STRESSZEK ÉS SZORONGÁSOK KEZELÉSE
Ez a tanfolyam 3 szintű kezelést ad a résztvevők lelki problémára:
- az első szint, az aránylag gyorsan kifejlődő stresszek (düh, frusztráltság, idegesség) gyors oldását teszi lehetővé.
- a második szint, a mélyebben megbúvó dolgok (aggodalom, közömbösség, félelmek) kezelésére hivatott.
- a harmadik szint, a még mélyebben lévő negatív dolgainkat (depresszíó, szorongások, kiégés, kiúttalanság, "minekélni", beteges hiedelmek, sémák) tudja pozitívra cserélni.
A tanfolyamon oktatott technikák alkalmazásával
- hitrendszereket alakít át,
- indulatkezelési problémáktól szabadul meg,
- stresszeket old fel és poszttraumás hatásukat csökkenti,
- szokásszerű elvárások szüntethetők meg,
- lelki sémákat ír újra,
- csökkenti félelmeit, aggodalmait, szorongását,
- erőforrásokat tud bevonni a kitűzött célok eléréséhez.
További info: https://legzes-energia.hu/tanfolyamaim/stresszek-es-szorongasok-kezelese
Oktató: Barna Miklós
Mobil: 06 20 222 7697
E-mail: barnamiklos999@gmail.com
Facebook: Barna Miklós légzésterapeuta