Sok meditációt, illetve közös imádkozást szerveztek már nemes célok – pl. a világbéke, a bűnözés csökkentése – érdekében. Ezek többnyire helyi kezdeményezések voltak. A várhatóan áttörést hozó 2019. évben kivételes lehetőségünk adódik találkozni és összekapcsolódni egymással a CSENDBEN. Ily módon összeadódik az erőnk, s az már jelentős mértékű, pozitív változáshoz vezethet.

A KEZDEMÉNYEZÉS PRÁGÁBÓL ERED, AHOL – NAGYON SOKAN – A STEP HOTELBEN MEDITÁLNAK E KÉT NAPON

MAGYARORSZÁGON a legnagyobb létszámú, központi csoport a budapesti LURDY HÁZBAN jön össze (IX. ker., Könyves K. krt. 12-14.) a Magyar Agykontrollszervezet égisze alatt (www.agykontroll.hu és www.szebbeletert.hu) .
Házigazda: dr. Domján László, Sólyom Ildikó és Szilárd László
Részvételi díj: 4000 Ft, mely a terembérleti költséget fedezi
(jegyek elővételben kaphatók bp-i üzleteinkben)
Bővebb info: 1/488-0118, 20/9690059

PROGRAMTERVEZET:

Május 25. szombat

• 10:00 – 11:00 Érkezés, elhelyezkedés a teremben
• 11:00 – 12:00 Eligazítás, ráhangolódás.
• 12:00 órától (gong megszólalásától) vasárnap 12:00 óráig (gong ismételt megszólalásáig) CSENDBEN VAGYUNK.
• E csend utolsó órájában, tehát vasárnap 12:00 órától 13:00 óráig tartó időszakában, a 24 órás csendmeditáció hatására bennünk felgyülemlett mentális energiát gondolatban, egy órán keresztül az emberiség kollektív tudatába „pumpáljuk”. (A prágai 25 órás próbameditációban részt vettek tapasztalata szerint e 25. óra hatalmas, felemelő élmény!)

Május 26. vasárnap

• 13:00 – 14:00: Ünnepelünk! Néhányan elmondják majd, milyen élmény volt
• számukra a csendmeditáció, majd közösen énekelünk és táncolunk.

HOGYAN KÉSZÜLJÜNK A MEDITÁCIÓRA?

• Pár nappal az akció előtt érdemes gondolatban minél többször ráhangolódni (imával vagy meditációval) a nyugalomra.
• Időnként emlékeztesd magadat, hogy a CSEND gyógyítja a lelket, az elmét, a testet és a világot!
• Étkezését mindenki maga biztosítja. Húsmentes étrendet ajánlunk. A böjtölésben járatosak – ha akarnak – böjtölhetnek.
• Érdemes polifomot, kispárnát és hálózsákot vagy pokrócot hozni. (A terem légkondicionált)
• A megszokottnál kevesebbet érdemes enni-inni.
• Akik már meditáltak hosszabb ideig csendben, azok tegyenek saját belátásuk szerint.
• Nyújtózkodással, omozással (7-szer hosszan kiénekeljük az OM szót) óránként felfrissítjük magunkat.
• Lehet mandalát színezni, amihez előrajzolt lapokat biztosítunk. Színes ceruzát vagy filctollat érdemes hozni.

Az omozást leszámítva minden tevékenységet CSENDBEN, gondolatban a nyugalomra és a békére hangolódva végzünk.

A LEGGYAKORIBB KÉRDÉSEK :

25 órán keresztül csöndben kell lennünk?
Igen, ez a cél. Békében, nyugalomban a testünk érzéseire és a gondolatainkra figyelünk.

(Szilárd László a csendmeditáció megkezdése előtt röviden elmondja, hogy hogyan használhatjuk az időt félelmeink és haragjaink szélnek eresztésére, de ezt nem kötelező megtenned. Érdemes sokszor figyelni a lélegzésünkre, hogy az nyugodt, mély és egyenletes legyen. Maradj csoportban, ne húzódj egyedül félre! A nappali időszakban nyújtózkodással és omozással óránként felfrissítjük magunkat.

Mi van, ha elalszom?
Ez természetesen előfordulhat. Célunk azonban: minél tovább éber állapotban maradni. Ki mire képes, azt adja magábó!. Pár óra alvás elfogadott, bár nem ez a célunk.

Milyen öltözetben jöjjek?
Ajánlott fehér vagy világos színű, s kényelmes ruhába öltözni. Ez segíti a belső tisztulási folyamatokat.

Lehet-e sétálni?
Időnként ki lehet menni körülnézni. A sétát és a csoporttól való eltávolodást azonban nem ajánljuk.

Helyénvaló-e énekelni?
Nem. A nappali időszakban azonban óránként omozhatsz. Hasznos tevékenységként ajánljuk még a mandalaszínezést..

Mit tegyenek azok, akik nem tudnak eljönni a budapesti rendezvényre, de örömmel részt vennének a csendmeditációban?
Kisebb csoportokban vagy akár egyedül is meditálhatnak, követve a leírt szabályokat..

Mobiltelefont lehet használni?
25 órán át csak kikapcsolva lehet tartani!! (Egyszerűbb otthon hagyni)
 

KIVÉTELES, EGYEDI ALKALOM LEHETŐSÉGÉT KAPTUK MEG AHHOZ,
HOGY RÉSZT VEGYÜNK AZ EMBERISÉG ÚJ,
POZITÍVABB KOLLEKTÍV TUDATÁNAK MEGTEREMTÉSÉBEN.

LEGYÜNK A JÖVŐ TEREMTÉSÉNEK FÉNYLŐ EREJE!